|
77.1
|
75,7 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1854 kcal
|
Fett: 58,93g | Eiw: 134,43g | Kohlh: 191,32g.
Frühstück: Куриная Грудка в Кефире, Огурец (с Кожурой), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Billa Сыр Львиное Сердце, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Лента Фасоль Белая Консервированная, Herbalife Томатный Суп с Базиликом. Abendessen: Картошка Вареная, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Billa Сыр Львиное Сердце, Куриная Грудка в Кефире, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Дыня, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.demidova071's Gewichtsverlauf
|