|
|
1545 kcal
|
Fett: 35,55g | Eiw: 123,86g | Kohlh: 186,14g.
Frühstück: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Абрикосы, Кофе (из Молотых Зерен), Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Мёд, Перекресток Персик. Mittagessen: Помидор Сливка, Табрис Булочка Фирменная Ржано-Пшеничная Постная, Вареное Яйцо. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Зеленый Листовой Салат, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Sonstiges: Коммунарка Нежное Суфле Яблочное, Бабаевский Конфета Белочка, Campina Сливки Порционные, Крыжовник, Черешня, Абрикосы, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
|
2930 kcal
|
Bewegung:
Treppensteigen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Abwaschen - 25 Minuten, Einkaufen - 20 Minuten, Duschen - 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 32 Minuten, Wandern - 4 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kollessin's Gewichtsverlauf
|