Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
|
76,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 46,66g | Eiw: 55,11g | Kohlh: 234,97g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли с Орешками, Магнит Банан, Магнит Персик, Черешня. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Малины, Дикси Крекер Классический, Салат Овощной, Котлеты из Индейки, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Интелл Финики, Интелл Финики, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Атрус Хлеб Дорожный, Петровский Пирожок с Яйцом. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|