Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
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75,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 34,15g | Eiw: 51,37g | Kohlh: 121,83g.
Frühstück: Кофе, Свиные Фрикадельки, Кускус (Вареный). Mittagessen: Простые Пельмени. Abendessen: Лаваш Тонкий, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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tatiana_stav's Gewichtsverlauf
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