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Körperfett 40,9%
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75,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 65,27g | Eiw: 91,25g | Kohlh: 117,64g.
Frühstück: Maribel Pflaumenmarmelade, Vollkornbrot, Aldi Maelkebotte, Kaffee, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade. Mittagessen: Jack's Farm Hähnchen Brust-Filet Teilstück, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Pellkartoffeln. Abendessen: Gurke (Geschält), Coraya Cocktail Sauce, Coraya Fish & Dip. Snacks/Sonstiges: Adello Mineralwasser Medium, Trader Joe's Nuss-Kürbiskern-Mix, Adello Mineralwasser Medium, Adello Mineralwasser Medium. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ben shorty's Gewichtsverlauf
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