Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2016
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 42,33g | Eiw: 112,82g | Kohlh: 13,90g.
Frühstück: Pepperoni, Gebakken Ei, Koffie, Natufood Lijnzaadolie, Dulano Ontbijtspek Luchtgedroogd, Kauwgom (Suikervrij), Omega & More Biologische Kokosolie. Mittagessen: Asperges, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Abendessen: Zuurkool (Bereid), Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Kabeljauw Filet. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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yvonnedeaver's Gewichtsverlauf
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