Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
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82 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 13,80g | Eiw: 120,70g | Kohlh: 39,70g.
Mittagessen: REWE Eiweiß Toastbrötchen, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. Abendessen: ESN Designer Whey Protein - Strawberry Milk Shake, Penny Markt Speisequark Magerstufe. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Robin1996's Gewichtsverlauf
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