alanis0716's Notizen, 20 Jun 19


Diätkalender ansehen, 20 Juni 2019:
2387 kcal Fett: 191,20g | Eiw: 135,45g | Kohlh: 33,40g.   Frühstück: 퍼시픽 몬트레이 잭 치즈, 앵커 무염버터, 부추, 서울우유 동물성 휘핑크림, 달걀. Mittagessen: 코다노 모짜렐라 치즈, Paysan Breton 생크림, 다진 소고기, 다진 돼지고기, 덴마크 덴마크 샤워크림, 아보카도, 다진 마늘, 양배추, 팽이버섯, 풀무원 국산콩 두부, 달걀, 다진 소고기. Abendessen: 서울우유 생크림, 익스클루시브 다크초콜릿 99%, Jarrow Formulas MCT Oil, 프레지덩 무염버터, Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, G7 블랙커피, 하림 닭다리살, 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 알라 크림치즈 플레인. mehr...



     
 

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