first time since fall 2017, below 100kg!
|
99,0 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
894 kcal
|
Fett: 26,92g | Eiw: 128,05g | Kohlh: 32,28g.
Frühstück: Egg, Peach, Coffee. Mittagessen: Coffee, Excel Performance Sciences Whey Fantastic. Abendessen: Cooked Salmon, Cooked Salmon. Snacks/Sonstiges: Peach, Coffee, Egg. mehr...
|
Verlust von 7,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yohoyoh's Gewichtsverlauf
|