Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
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53,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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716 kcal
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Fett: 15,12g | Eiw: 57,85g | Kohlh: 88,10g.
Frühstück: Jumbo Filete de Pechuga de Pollo, Soprole Uno al Día, Nescafé Tradición, Unimarc Pan Pita Integral. Mittagessen: Tomates, Arroz Blanco, Zumo de Limón, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Morrón, Zanahoria, Marco Polo Aliño Completo, Cebollas, Orégano, Ajo, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Repollo. Abendessen: La Preferida Jamón Pierna, Huevo, Unimarc Pan Pita Integral, Nescafé Tradición. Snacks/Sonstiges: Nestlé Manjar, Naranjas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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