Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
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43 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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280 kcal
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Fett: 9,39g | Eiw: 9,07g | Kohlh: 40,64g.
Mittagessen: Bread Stick, Cupcake Cake without Icing, Egg White. Snacks/Sonstiges: Chicken Breast, Chewing Gum (Sugarless), 1 slice jaques chocolate, Chewing Gum (Sugarless), Chewing Gum (Sugarless), Pralines. mehr...
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1247 kcal
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Bewegung:
full body workout - 10 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 1 Minute, Sit Ups - 1 Minute, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 23 Minuten, 150 calorie workout - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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imboredyk's Gewichtsverlauf
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