Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
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61,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 52,10g | Eiw: 70,57g | Kohlh: 72,29g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Сыром, Омлет с Творогом и Сыром. Mittagessen: Куриная Грудка. Abendessen: Сорбет, Окрошка на Кефире. Snacks/Sonstiges: Банан, Жареный Миндаль с Медом, Медовик. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ханукаева's Gewichtsverlauf
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