Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2100 kcal
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Fett: 104,32g | Eiw: 112,60g | Kohlh: 164,32g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, President Лёгкий Сливочный Плавленый Сыр, Колос Хлеб Шотландский с Черносливом, Котлеты(50/50). Mittagessen: Рок Скумбрия Горячего Копчения, Лещ Горячего Копчения, Очаковский Квас, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Славянка Чернослив в Шоколаде. Abendessen: Вологжанка Сметана 18%. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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irenrrrrrr's Gewichtsverlauf
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