Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
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68,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1834 kcal
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Fett: 46,12g | Eiw: 173,68g | Kohlh: 176,02g.
Frühstück: Pompelmo(Inran), Daily Bread Pane di Segale, Uova 2 100Gr(Inran). Mittagessen: Tre Mulini Cous Cous, Asparagi(Inran), Olio Evo(Inran), Petto di Pollo(Inran). Abendessen: Piselli Surgelati(Inran), Asparagi(Inran), Olio Evo(Inran). Snacks/Sonstiges: Albume(Inran), Mandorle(Inran). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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miticdone's Gewichtsverlauf
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