Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
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52,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 29,54g | Eiw: 57,67g | Kohlh: 210,63g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. Mittagessen: Вареное Яйцо, Борщ Холодный. Abendessen: Петелинка Филе Куриного Бедра, Макфа Цельнозерновые Макароны. Snacks/Sonstiges: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Кофе Латте. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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irenamur3's Gewichtsverlauf
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