Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 61,37g | Eiw: 95,48g | Kohlh: 97,46g.
Frühstück: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Now Omega-3, Вареное Яйцо, Абрикосы. Mittagessen: Русска Льняное Масло, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Тандер Сыр Российский 50%, Дымов Колбаса Молочная. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Bombbar Протеиновый Батончик. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ket_8608's Gewichtsverlauf
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