Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
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90 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 54,48g | Eiw: 83,02g | Kohlh: 51,00g.
Frühstück: Jacobs Latte Macchiato, McDonald's Cappucino (Duże), McDonald's Cappucino (Duże). Abendessen: Vital Fresh Surówka Colesław, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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