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❤❤❤
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74,5 kg
Bisher verloren: 44,0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 95,90g | Eiw: 95,09g | Kohlh: 31,77g.
Frühstück: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Starbucks Caffe Americano (Grande), Torani Sugar Free Vanilla Syrup. Mittagessen: Celery , Great Value Green Olives with Pimento, Almond Butter, Boiled Egg, Kroger Cheddar Cheese, Great Value Naturally Hickory Smoked Original Bacon. Abendessen: Coors Light Beer (Bottle), Kraft Shredded Parmesan Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Caesar Dressing, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Starbucks Espresso Shot, Dry Roasted Almonds (with Salt Added). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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