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Café da manhã 💪🏻😍
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1170 kcal
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Fett: 38,89g | Eiw: 63,81g | Kohlh: 141,81g.
Frühstück: Bauducco Torrada Integral (1), Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Mamão, Banana Ouro, Ovo, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado . Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados, Farofa, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Mandioca Frita, Salada Vinagrete, Farofa, Carne de Sol. Snacks/Sonstiges: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Bolo de Banana e Aveia, Queijo Coalho. mehr...
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2455 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Bodybuilding - 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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annakarolyne91's Gewichtsverlauf
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