|
Sin registrar mis peso había engordado a 158 kilos ahora me lleva la enfermera que después de muchos cambios por fin una que se preocupa fui a consulta por la tensión alta me pesa eso hace quince días , nueva consulta el miércoles biennnn 2 kilos menos hoy consulta en el endocrino médico joven nuevo para mi ,muy atento explicándome todo muy bien resulta que del miércoles a hoy viernes otro kilo menos me dice que muy bien pero que le parece raro así que me dice que puedo tener retención de líquido y que lo debo de estar eliminando , así que a ponerme las pilas de nuevo , estoy bastante animado pues hoy estoy en 155,200 y espero seguir bajando hasta mi objetivo . Aunque tengo que estar atenta a mi diabetes que ha subido un poco , me e comprado una báscula nueva que mide agua corporal , calorías , grasa corporal ,masa ósea , masa muscular y peso jajajaj me subo peso lo mismo que en el endocrino y me pone error y fat parabéns resto de las cosas jajaja
|
155 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 65 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Mucho ánimo. Mucha fuerza. No es fácil, pero estamos pendientes de ti, que lo sepas.
21 Jun 19 vom Mitglied: siempre aprendiendo
|
Gracias ahora a ponerme las pilas otra vez que andava muy baja de energía unos chutes de hierro en vena y como nueva estoy más animada y con más energía 😘😘😘😘😘
21 Jun 19 vom Mitglied: Lai_taitai3
|
Venga, los objetivos claros. Habrá tiempos de bajón pero el subido se disfruta más. El día a día es importante. 💪💪💪
21 Jun 19 vom Mitglied: siempre aprendiendo
|
Ánimo, estamos en el mismo barco!!!
21 Jun 19 vom Mitglied: Nativi81
|
Has emprendido el mejor camino posible: el de tu salud! Felicidades y mucho ánimo! Desde aquí te apoyamos! 💪🏻💪🏻💪🏻
21 Jun 19 vom Mitglied: EvaSieteTres
|
Muchas gracias por los ánimos 😘😘😘😘
21 Jun 19 vom Mitglied: Lai_taitai3
|
No estaría de mas que te pasara una información nutricional en la cual yo perdí 30 kilos en 4 meses y no he vuelto a recuperar, si lo crees conveniente déjame por favor en YouTube una dirección de correo en mi canal, mi nombre es Juan Rocher
21 Jun 19 vom Mitglied: Juanjo ballesteros
|
A darle duro y constancia. Yo después de casarme me descuidé mucho, siempre había sido delgado pues en año y poco pasé de 62 kilos a 89... no cabia ni en el traje... después de darme cuenta de que algo iba mal en mi alimentación (a la vista estaba ya que mi peso iba en aumento...) empecé a volver a hacer ejercicio (había dejado fútbol y Taekwondo) y a cuidar mi alimentación. Dicho y hecho, en un año había vuelto a mi peso habitual, siendo constante y bebiendo mucha agua.
Ahora estoy en 65 kilos y mi intención es bajar a los 60 que para mi altura (1,68) es un peso correcto con un IMC por debajo del normal.
Lo dicho, esfuerzo y constancia.
Ánimos!!!
21 Jun 19 vom Mitglied: joeykitesurfer
|
Juanjo le puedes poner un privado. Mola la peña que ayuda.
22 Jun 19 vom Mitglied: siempre aprendiendo
|
25 Jun 19 vom Mitglied: Cetona
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lai_taitai3's Gewichtsverlauf
|