Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2013
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64,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 28,01g | Eiw: 41,06g | Kohlh: 230,67g.
Frühstück: Ziegengouda, Diät Kalbfleisch Leberwurst, Gewürzgurken, Äpfel, Frischkäsezubereitung Joghurt, Fitness Hähnchenbrust, Birnen, Puten Salami, Kaffee, Milch 1% Fett. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Pesto, Spaghetti (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Zwiebelkuchen. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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.nulli.'s Gewichtsverlauf
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