Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2013
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124,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1737 kcal
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Fett: 68,30g | Eiw: 79,24g | Kohlh: 164,94g.
Frühstück: Makrelenfilets in Tomatensauce, Margarine, Mehrkornbrot, Schwarzer Tee Vanille. Abendessen: Rindfleisch, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Rum. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Uncas1966's Gewichtsverlauf
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