Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2019
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62,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 25,32g | Eiw: 31,64g | Kohlh: 136,37g.
Frühstück: Gado Gado, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Abendessen: Nasi Kuning, Milo Milo, Melon. Snacks/Sonstiges: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Dadar. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ferina.s's Gewichtsverlauf
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