sunshineina's Notizen, 18 Jul 10

lets start over!

comon...

:)

today

first goal.

exrecies 20-40 min.(20 min)

1000 calories.(1270)

yes we can!

Diätkalender ansehen, 18 Juli 2010:
1174 kcal Fett: 32,79g | Eiw: 74,60g | Kohlh: 150,13g.   Frühstück: milk, cornflakes. Mittagessen: potato, kabob. Abendessen: twist bread. Snacks/Sonstiges: black coffee, peach. mehr...
2022 kcal Bewegung: Stehen - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Sitzen - 40 Minuten, Hausarbeit - 34 Minuten, Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 46 Minuten. mehr...



     
 

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