Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2019
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85,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 14,34g | Eiw: 35,06g | Kohlh: 109,29g.
Mittagessen: Грейпфрут, Кофе, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, ВкусВилл Батон Нарезной, Amstel Пиво Безалкогольное Natur Lemon. Abendessen: Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец, Klosterbrau Пиво Klosterbrau. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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