|
Сегодня мама сделала оладьи на кефире..я все высчитала, и в итоге съела 4 (!) штуки, со сгущёнкой и клубничном джемом. Всего 170 ккал! Вкусно, а ккал не так много. Шок ))
|
1440 kcal
|
Fett: 67,80g | Eiw: 61,14g | Kohlh: 150,52g.
Frühstück: Персики, Махеевъ Джем Клубничный, Рогачев Сгущенное Молоко, Оладьи на Кефире. Mittagessen: Оладьи на Кефире, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Помидоры, Heinz Сырный Соус, Атяшево Сардельки Телячьи, Barilla Спагетти #5. Abendessen: Натахтари Лимонад Барбарис, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , ВкусВилл Семга Ломтики Малосоленая, Heinz Сырный Соус, Calve Кетчуп Черри, Гречка Отварная, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Помидоры, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
|
|
1834 kcal
|
Bewegung:
Грин 10 - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katie.31's Gewichtsverlauf
|