Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2019
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82 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1939 kcal
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Fett: 72,69g | Eiw: 181,90g | Kohlh: 132,79g.
Frühstück: Верховье Био Творог, SPAR Штрудель с Творожной Начинкой, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Abendessen: Каравай Пита, Купино Мороженое Пломбир на Сливках Рожок, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сливы, Пятерочка Сливы. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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