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Ya llevo casi un año o mas en 67 y fracción, buen mantenimiento, esto quiere decir que aprendí a comer más sano que antes. Saludos...
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67 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 29,71g | Eiw: 59,16g | Kohlh: 251,50g.
Frühstück: Mangos, Plátano, yoplait, santa clara leche deslactosada, Hojuelas de Avena Natural (30g), pasas. Mittagessen: Uvas Pasas, Piña, Plátano Frito, Guiso de Lentejas. Abendessen: Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Caldo Tlalpeño. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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