valines14's Notizen, 22 Jun 19

Viagem pra Monte Verde
70,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juni 2019:
2279 kcal Fett: 101,41g | Eiw: 108,81g | Kohlh: 233,38g.   Frühstück: Starbucks Croissant de Presunto e Queijo, Suco de Laranja Natural, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Mittagessen: Red Bull Energético, Arroz Branco (Cozido), Alcatra Grelhada, Regina Queijo Coalho Espeto, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Banana à Milanesa. Abendessen: Panini Low Carb, Natural One Chá Verde. Snacks/Sonstiges: Pipoca, Fanta Fanta Laranja. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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