Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2019
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56,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 62,39g | Eiw: 73,67g | Kohlh: 179,02g.
Frühstück: Хлеб Черный, Красная Цена Сыр Гауда. Mittagessen: Карат Сыр Лёгкий Натуральный , Помидоры, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Вареный. Abendessen: Соевый Соус, Роллы, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Сахар, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром, Айсберри Брикет на Вафлях. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Галина_Александровна's Gewichtsverlauf
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