Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2019
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90,7 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 39,69g | Eiw: 27,42g | Kohlh: 142,93g.
Frühstück: Мёд, АТБ Овсянка. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Помидоры, Гречка Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Кабачки Жареные, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Snacks/Sonstiges: Медовик, Сильпо Банан. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Kitikey's Gewichtsverlauf
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