Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2019
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58,2 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 48,95g | Eiw: 42,19g | Kohlh: 185,52g.
Frühstück: Kaslink Aito Kaurajuoma, Vaasan Ruispalat Jälkiuuni, Avokado, Banaanit, Finax Psyllium, 100% Kotimainen Mustikka, Paahdettu Rouhittu Pellava, Rainbow Kaurahiutale. Mittagessen: Yosa Kaurapala, Kurkku, Tomaatit, Uudet Perunat, Oliiviöljy, Oululainen Reissumies Ruissämpylä, Apetit Mustapapupihvi. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Pottu72's Gewichtsverlauf
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