Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2019
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85,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 27,83g | Eiw: 55,43g | Kohlh: 202,81g.
Frühstück: Кофе, Промконсервы Вареная Сгущенка, Главпродукт Сгущённое Молоко, Сырники из Обезжиренного Творога. Mittagessen: Amstel Пиво Безалкогольное Natur Lemon, Плов с Курицей. Abendessen: Amstel Пиво Безалкогольное Natur Lemon, Heinz Чесночный Соус, Оладьи из Кабачков на Рисовой Муке. Snacks/Sonstiges: Персики, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Оладьи из Кабачков на Рисовой Муке. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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