Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2019
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83 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 108,49g | Eiw: 86,47g | Kohlh: 138,95g.
Frühstück: Хачапури ПП, Помидоры, Цветная Капуста, Гречка Отварная, Сосиски. Mittagessen: Джемы и Варенья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сосиски. Abendessen: Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли). Snacks/Sonstiges: Сметана , Помидоры, Сосиски. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dana_ct's Gewichtsverlauf
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