Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2019
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47,3 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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784 kcal
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Fett: 32,37g | Eiw: 40,83g | Kohlh: 83,84g.
Frühstück: Плавленный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Творог, Зеленый Чай. Mittagessen: Гречка Отварная. Abendessen: Котлета Домашняя, Карусель Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Малина. mehr...
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1401 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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katyayogina's Gewichtsverlauf
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