Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2019
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92,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 48,04g | Eiw: 57,63g | Kohlh: 111,85g.
Mittagessen: Sasko Low GI White Bread, Lamb Chop, Woolworths Tomato Chutney . Snacks/Sonstiges: USN Pro Protein Bar (68g), Sugar Biscuits (Includes Vanilla), Coffee with Milk. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Clint KKong's Gewichtsverlauf
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