Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2019
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74,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 32,29g | Eiw: 59,80g | Kohlh: 208,08g.
Frühstück: Süßkirschen, Maribel Pflaumenmarmelade, Aldi Maelkebotte, Kaffee, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Lila Bäcker Schusterjunge. Mittagessen: Jack's Farm Hähnchen Brust-Filet Teilstück, Pellkartoffeln, Paprika, Champignon Gemüse. Abendessen: Casa Morando Antipasti Getrocknete Tomaten, Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Süßkirschen, Adello Mineralwasser Medium, Adello Mineralwasser Medium, Adello Mineralwasser Medium, Süßkirschen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ben shorty's Gewichtsverlauf
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