Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2019
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60,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 35,02g | Eiw: 71,61g | Kohlh: 161,06g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Первый Хлебокомбинат Штрудель со Вкусом Персика, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Лаваш с творогом. Mittagessen: Магнит Банан, Горбуша, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Мэри Баранки Ванильные, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Arahis Project Арахисовая Паста Хрустящая, Протеиновые кексы. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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