Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2013
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94,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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629 kcal
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Fett: 14,31g | Eiw: 28,79g | Kohlh: 99,21g.
Frühstück: Orange Juice, 2% Fat Milk, Nutrifkakes Bran Cereal. Mittagessen: Lipton Cup-a-Soup Chicken Noodle 1.8 oz., Instant Tofu Miso Soup (Soybean Paste with Tofu). Snacks/Sonstiges: Chocolate Raspberry Bar. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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