Jane Doe Plus Size's Notizen, 23 Jun 19

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2019

95 kg Bisher verloren: 1 kg. Still to go: 19 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juni 2019:

1610 kcal

Fett: 50,54g | Eiw: 35,98g | Kohlh: 236,75g. Frühstück: Jambon, Leerdammer Spécial Baguette, Brioche. Mittagessen: Auchan Raisins Secs. Abendessen: Carrefour Cacahuètes Grillées. mehr...

2813 kcal

Bewegung: Sit Ups - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 30 Minuten. mehr...

Verlust von 1,4 kg pro Woche

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