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1235 kcal
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Fett: 58,60g | Eiw: 64,84g | Kohlh: 115,42g.
Frühstück: Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Yeşil Biber, Salatalık, Domatesler, Sucuk, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Ekşi Hamur Ekmek. Mittagessen: Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Superfresh Ton Balığı , Havuç. Abendessen: Yoğurt, Kıymalı Bamya. Snacks/Sonstiges: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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774 kcal
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Bewegung:
Trainingsmaschine - 43 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 17 Minuten. mehr...
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fitdilek67's Gewichtsverlauf
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