Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
|
74,9 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 49,64g | Eiw: 90,44g | Kohlh: 142,78g.
Frühstück: Orion Choco Pie, Хлеб 1 Сорт Продсиб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Царь Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Груша Конференция, Огурец (с Кожурой), Ярмарка Перловая Крупа, Куриное Филе. Abendessen: Energy Diet Грейпфрут, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekaterina000000's Gewichtsverlauf
|