Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
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92 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 63,28g | Eiw: 148,84g | Kohlh: 244,45g.
Frühstück: USN Diet Fuel Ultralean. Mittagessen: John West Tuna Pieces with a French Dressing, Sasko Low GI White Bread. Abendessen: Safflower Oil, Chicken Licken Hot Wings. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk, Sweets, Coffee with Milk. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Clint KKong's Gewichtsverlauf
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