Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
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54,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 43,67g | Eiw: 50,84g | Kohlh: 97,17g.
Frühstück: Сыр Российский, Кофе, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Вятушка Молоко 2%, Яйцо (Целое). Mittagessen: Monini Уксус Винный Красный, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Рис Вареный, Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Вятушка Молоко 2%, Кофе. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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blockb1708's Gewichtsverlauf
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