patch20278's Notizen, 24 Jun 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
78,1 kg Bisher verloren: 5,2 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juni 2019:
1124 kcal Fett: 56,45g | Eiw: 18,43g | Kohlh: 133,40g.   Frühstück: Aldi Kaffeeweißer, Marmelade, Milfina Butter, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen. Mittagessen: Aldi Kirschkissen. Snacks/Sonstiges: Schwartau Sauce Schokolade, Milbona Sprühfertige Sahne Leicht, Mucci Vanille Premium Eis, Nesquik Kakaopulver, Milsa Mandel Drink Gesüßt, Pringles Classic Paprika. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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