Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
|
96,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2333 kcal
|
Fett: 49,01g | Eiw: 59,06g | Kohlh: 351,74g.
Frühstück: Chleb Biały, Miód, Łowicz Dżem 100% Dzika Róża, Truskawki, Sok Pomarańczowy. Mittagessen: Chira Warzywa na Patelnię po Chińsku, Sonko Ryż Biały. Abendessen: Ketchup, Majonez, Chleb, Biedronka Hamburgery. Snacks/Sonstiges: Sałatka Grecka, Perła Perła Miodowa, Goplana Czekolada z Bakaliami. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RONGAW79's Gewichtsverlauf
|