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Buenos días, mis nalgas y mis partes más nobles😂😂😂😂necesitan consejos. Ahora para las compras pequeñas voy en bicicleta, he probado sillín de gel, ancho, estrecho, la punta más caida, menos caida, culote... en fin, que mi culo( y mi entrepierna también, porque cuando me duele el culo cambio posición hacia delante) se resienten, vamos que me duele que no puedo ni sentarme😆. No sé si hay solución o resignarse. He llegado a pensar que se debe al peso que tiene que soportar mi culo sentada en la bici.... vaya tostón para decir algún truco para que no duela el culo en la bici😂😂😂😂que escritora estoy hecha... soy de ciencias😂😂😂😂
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1868 kcal
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Fett: 88,16g | Eiw: 111,92g | Kohlh: 144,80g.
Frühstück: Del Monte Piña, Bonarea Coca de Bizcocho, DIA Leche Semidesnatada. Mittagessen: Bonarea Coctel Ensaladas, Milbona Yogur Natural, Freshona Pepinillos Sabor Anchoa, Milbona Queso Feta, El Arbol Aguacate, Nixe Atún al Natural, Tomates Cherry, DIA Lentejas Cocidas. Abendessen: Hero Mermelada Diet Arándanos y Frambuesa, Bonarea Coctel Ensaladas, Milbona Yogur Griego Natural, Huevo, Cidacos Pimientos del Piquillo, Freshona Mezcla de Setas, Lomo de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Del Monte Piña, Torras Chocolate Negro sin Azúcares, Bonarea Coctel Ensaladas, DIA Yogur Natural. mehr...
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 Kommentare
No te puedo ayudar, pero me parto con tu estilo literario y espero aprender (o reírme) con las respuestas! 😂🤣🤣
24 Jun 19 vom Mitglied: EvaSieteTres
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Al principio de empezar spinning me pasaba como a ti, no sabía como ponerme y empeze con la funda igual que Sonia, con el tiempo se fue pasando, con la bici de montaña si son rutas más largas aún me duele. A mi por el peso no es, yo son los huesos, y mi sillín es de mujer que se supone que están diseñados para nosotras 🤦♀️🤦♀️
24 Jun 19 vom Mitglied: rgarciaacosta
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Para las partes nobles, las pro ( grupo femenino de ciclistas que tenemos) usamos una crema (positon) va genial, y no es broma, aunque lo parezca
24 Jun 19 vom Mitglied: rgarciaacosta
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a mi me duele tb, no es por el peso. pero solo me duele después del primer día!
24 Jun 19 vom Mitglied: aryak6
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No es escocedura es dolor dolor, pues ya llevo unos cuantos dias con el dolor, pero aún así hoy he vuelto a coger la bici, para cabezona YO. Esperaré a ver si marcha, de normal cuando me duele no la vuelvo a coger hasta que se pasa y es la pescadilla que se muerde la cola. Ahora la cogeré aunque me duela, a lo mejor "sale callo" 😂😂😂😂
24 Jun 19 vom Mitglied: Nativi81
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Suele pasar al principio, pero después se acostumbra una y ya no vuelve a molestar.
24 Jun 19 vom Mitglied: Kishah
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Ya me veo estas navidades abriendo nueces a culazos😂😂😂😂
24 Jun 19 vom Mitglied: Nativi81
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Por esa misma razón, yo a las bicis ni me acerco. Menudo instrumento de tortura. Yo paso.
24 Jun 19 vom Mitglied: mexidelaiglesia
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Ayer mismo tuve que comprarme un sillin por ese problema. El culo lo apoyamos con los isquiones, y se puede medir anchura, aunque sillin de 152 mm es muy standard para mujer. El problema de dolor es en la zona genital, y yo inclino levemente el sillin por la parte delantera, para evitar presion "delante" o finamente dicho, en la "pepitilla", 😄😄
24 Jun 19 vom Mitglied: Dada47
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Eso es Dada47, los isquiones me duelen. Y cuando no aguanto más pues pongo presión en la "pepitilla😂😂😂😂 que llega hasta adormercerse😁. Pues iré a que me midan la distancia entre isquiones para ver cuál sillín necesito. Gracias a tod@s
24 Jun 19 vom Mitglied: Nativi81
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24 Jun 19 vom Mitglied: Nativi81
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A mi me pasa solo al principio, cuando llevo ya unos días saliendo se pasa...
24 Jun 19 vom Mitglied: vquin20
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A mi me pasaba eh, al principio. Cierto es yo creo también que cuanto más pesamos más presión recibimos ahí pero a todos nos ocurre al principio, luego créeme te acostumbras. Al principio sentía un dolor ahí, luego se me dormía cuando llevaba 20-30min, ahora ya como si nada.
Date tiempo ☺️
25 Jun 19 vom Mitglied: cloddins
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Hay que criar callo pa que deje de molestar😆
25 Jun 19 vom Mitglied: Kishah
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Poz yo NO pienso criar callo en mi pandero😂😂😂😂😂😂
25 Jun 19 vom Mitglied: mexidelaiglesia
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Necesitaría atar una almohada al sillín. Una vez me monte en una bici de spinning y salí cojeando del dolor. Cierto que nunca he sabido andar en bici. Mi hermana mayor casi la palma, se clavo el manillar cerca de la femoral y las bicis quedaron proscritas en casa
25 Jun 19 vom Mitglied: mexidelaiglesia
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Dios Mexi!!!! En tu familia las bicis dan gafe😅, es cierto que con más tonta que pueda ser una caída más daño hace... A mí una vez se me descolgó el pedal y en pleno trayecto (yo que iba también ligerita) se me desmontó y me rajó el pie. Pero vaya, pasado el susto, bici nueva y a seguir xD
25 Jun 19 vom Mitglied: Kishah
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