|
お昼ご飯
|
1422 kcal
|
Fett: 34,72g | Eiw: 99,61g | Kohlh: 178,20g.
Frühstück: 冷凍ブルーベリー, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 豆腐, ゆで卵, サラダ, 餅. Mittagessen: サラダ, サツマイモ, ピーマン, ご飯, 焼鮭, 鶏の胸肉（皮なし）. Abendessen: フードレーベル 牛角韓国直送キムチ, 豆腐, ミツカン 金のつぶ におわなっとう, 玉ねぎ, 大根の煮物. Snacks/Sonstiges: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ミルクティ. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|