Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
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90,2 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 62,50g | Eiw: 49,53g | Kohlh: 205,96g.
Frühstück: Медовик, Жареное Яйцо без Жира, Сильпо Банан, Повна Чаша Молоко 1%. Mittagessen: Баклажанная Икра, Лаваш, Гречка Вареная, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Абрикосы, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Пшеничная Каша. Snacks/Sonstiges: Абрикосы. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Kitikey's Gewichtsverlauf
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