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imey_code2
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22 Jun 19

imey_code2's Notizen, 22 Jun 19

 
Good morning 🥰
Diätkalender ansehen, 22 Juni 2019:
1574 kcal Fett: 14,63g | Eiw: 157,33g | Kohlh: 201,44g.   Nachmittagstee: Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate. Abendbrot: Jambu Air, Plum, Jeruk Bali (Merah dan Merah Muda). Abendessen: Jeruk Bali (Merah dan Merah Muda), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pare, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Nachtmahl: Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate. mehr...
1947 kcal Bewegung: Leg workout - 1 Stunde und 3 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 57 Minuten. mehr...

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Kommentare 
ini body fat percentage nya udh kisaran brp persen ka?  
25 Jun 19 vom Mitglied: Frankenbrain
cantik... 
25 Jun 19 vom Mitglied: s776298
@ruth Bf masih diangka 18,5 % kak. Kondisi bulking  
27 Jun 19 vom Mitglied: imey_code2
ahh keren amat siiihhh 😍 
01 Jul 19 vom Mitglied: Anindah Nurhatifah
tips nya dong ka 
01 Jul 19 vom Mitglied: lindawarung738
abs nya memukauu😍😍 
01 Jul 19 vom Mitglied: Tiffany A. Putri
18,5 dah keliatan y. Manteep abs nya 
02 Jul 19 vom Mitglied: suwetemen

     
 

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